みっちょん春のワクワクイベントin 大阪no.295

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

夜はまだまだ寒いですが
陽射しは春だし
ちらちらと早咲きの桜をみかけるし

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これは梅やけど

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これも梅やけど 😛 
まだ桜の写真がないのさ

暖かくなると
ダウンジャケットを脱いで
軽い服装になれるから
大好きな季節です

その大好きな季節で
ワクワクすることします!

題して!

☆みっちょんの春のワクワクイベント!☆

いえーい 😉 

あたし
楽しいことしかやりません 😛 

みっちょんと楽しく大笑いしながら
軽く汗ばむくらい
気持ちよく身体を動かそう!

そんな企画です

今回は女性限定です!

ご興味ある方は
下記ご覧くださいませ

テーマ!

「♪懐かしの音楽で楽しく身体を動かそう♪」

《日時》

2017年4月27日(木)
14:30~16:00

《場所》

大阪市 天王寺区民センター
地下鉄谷町線「四天王寺前夕陽ヶ丘」駅徒歩2分
2階 多目的室

《内容》

前半→全身がポカポカと循環するような
ストレッチやエクササイズ

後半→80年代JーPOPに合わせて
簡単なエアロビクス体操

《こんな方におすすめ》

◇今回は女性限定
身体が冷えやすい
◇運動はあまり得意ではない
◇でも、身体を気持ち良く動かしたい

◇以下の曲をくちずさめる人
「六本木純情派」「ダイアモンド」
「淋しい熱帯魚」「北ウイング」
「悲しみがとまらない」「My Revolution」
「め組の人」「CHA・CHA・CHA」

◇楽しいことがしたい
笑いながら身体を動かしたい
◇生みっちょんを見たい

懐かしの音楽に合わせて
軽く汗ばむ程度のエアロビクスを行います

 

あら?
みっちょんエアロビクスできるの~?
うふふ

私の運動指導の始まりは
プールのエアロビクス

デビューして、はや17年

このイベントは
エアロビクス初めての方向けにやります

基本のステップタッチからお伝えします

ので
くるくるまわるような
エアロビクスはやりません 😛 

ので
エアロビクス慣れてる方には物足りないので
みっちょんに会いにくる目的でどうぞ~

うまく動くとかリズム感とか全く不要です!

懐かしの曲を口ずさみながら
楽しい気持ちで動いていただきたいのです

《受講費》

3月中のお申し込み限定
早期特典価格
4,000

※早期特典のご利用ありがとうございました!

4,500円

《定員》

15名

《懇親会》

終了後、近隣のお店で楽しみましょう!
(希望者のみ、実費の割り勘4000円程度)

《お申し込み》

FBメッセージもしくは
以下のメールでお知らせください。

bikyaku@mimi-style.com

ご連絡いただきましたら
24時間以内にご返信いたします

返信がない場合は
メール受信設定等でトラブルが考えられます

その際は大変お手数ですが
FBメッセージ、もしくは
ブログコメントでお知らせくださいませ

今回のイベントは

とにかく楽しく笑いながら
軽く汗をかいていただこう!
と企画いたしました!

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楽しいことしたい!
ぜひご一緒に〜

みっちょん

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