美脚はコツコツするのがコツです？ no.228
投稿日: 2016年7月11日
健康は美しい
美脚トレーナー金井みちよです
いやー嬉しい！
この数日だけでおふたりも！
１分でわかるシリーズを実践してくれてる、
身体の変化を感じてるとゆうてくださる方が！
私も帰宅したらすぐやってる
帰ったら玄関でこれ！
S子ちゃんありがとうー 🙂
さらに
これやると脚が軽くなるんです！
と言ってくださったSさん、ありがとうございます！ 🙂
やらなきゃもったいないですよー
無料ですよー 😛
休日は行ったことないところを
パートナーとお散歩するのが大好きなあたし
ミニスカや股下１センチのショートパンツは歩きやすくてよく履きます！
脚が綺麗ねって？
４０代にしたらなかなかねって？
ありがとうございます 😆
でもね
美脚は作れるんです
自分で作れるんです
まずはその第一歩で
毎日やれるストレッチからやってみませんか？
ぜひ他の1分でわかるシリーズもみてみてくださいませ〜
ではまた〜
みっちょん
