大人の体力測定会開催！no.257
投稿日: 2016年10月24日
健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです
いつもはスタジオで美脚レッスンをしているのですが
先日こんな広いスペースに参上しました
はい問題です！
何のイベントをしたのでしょうか？
はい、そうです
みっちょんファンには簡単な問題でしたね 😆
体力測定のイベントをしました！
2箇所太く書けばよかった
美脚トレーナーがなぜ体力測定するの？
それはね、
私が受けてめっちゃ楽しかったからです〜 🙂
これは本音
本質は
みなさまが
生涯自立歩行ができるために
健やかな毎日をおくれるように
健康への意識を高めてもらいたい
からです
バランスよく筋肉がついた健康美脚を提唱している私は
健康であり続けることをめざしたいし
多くの方でもそうであってほしいと願っています
健康診断は受ける人が多いけど
体力を測定する人は少ない
そもそも
大人になって体力測定する機会がないです
ので企画しちゃいました！ 😀
身長から始まり
まさかの体重、体脂肪、そして腹囲測定！！
きゃー
ごませない 
握力や柔軟性も測ったり
筋肉の持久力や
敏捷性や
歩行能力など
心肺持久力も測りました
みなさま
びっくりするくらい本気でした！
そして
こうおっしゃっていただきました
「こんなに全力を出したのいつぶりかな」
「めっちゃ楽しかった！」
それだけでも嬉しいのに
「来年もやってくださいね！
それまでに運動してこの結果より良くなるよう頑張ります！」
最高の感想いただきました！
この企画の第一目的達成です
助けてくれたみんなのおかげ〜
ほんまに×１００ ありがとう！！！！
楽しいと思うこと
どんどんやろっと
みっちょん
