ページトップへ

1分でわかる!おしり横エクササイズ! no.142

おしりの横幅を
スッキリさせたい!

健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよ です

前回のブログ
おしり周りがぽちゃとしやすいです
今日はそんな方にオススメの
おしり横スッキリエクササイズ
やってみましょう
image

いかがでした?
コツは
上半身とおしりを
シッカリ止める!
です
おしり横が燃える~
くらい熱くなるまでやってね
ではまた~