美脚道場２０１９年７月 in 福岡 のご案内 no.426
福岡行くよ〜！
金井みちよです 🙂
美脚道場 in 福岡市 天神近く
７／４木曜日 午前中
７／４木曜日 昼
７／５金曜日 午前中
女性限定 ６０分間
実際の講座中の様子です
太もも痩せ編のとき
↓
O脚さん、XO脚さん向け編のとき
↓
ヒップアップ編のとき
↓
《日程&内容》
テーマは
「ふくらはぎ・足首ほっそり」 編
（すべて日本時間）
７月４日木曜日
１０時〜１１時
（そのあとのお茶会付き）
白帯入門講座なので
簡単なストレッチ中心にお伝えします
汗が流れるほどの
きつさはありませんが
この講座を受講された方のほとんどが
「足が軽い！」
「動きやすい！」
と感想いただいてます
（開いてたふくらはぎの隙間が小さくなったという方もおられました 😉 ）
また
講座後
同じスタジオでお茶会を開催しますが
ご希望の方は
そのままご参加いただけます 😉
（自由参加）
《場所》
福岡市中央区
地下鉄「天神南」駅、地下鉄「赤坂」駅
徒歩７〜８分
（お申し込み時に詳しい場所をお伝えいたします）
《定員》
１５名様
《受講料》
５，４００円（税込）
《お問い合わせ・お申し込み》
LINE@ をご登録いただいている方は
LINEよりメッセージください
LINEご登録されていない方は
コチラから
女性限定 ６０分間
講座後のお茶会の様子です
《日程》
（日本時間）
７月４日木曜日
１１：１５〜１１：４５
《定員》
１５名様
《参加費》
１，０８０円（税込）
※１０時からの美脚道場
ご参加の方は無料です
※飲み物は各自ご持参ください
（アルコールは無し）
（軽食、おやつ持参OK）
《場所》
福岡市中央区
地下鉄「天神南」駅、地下鉄「赤坂」駅
徒歩７〜８分
（お申し込み時に詳しい場所をお伝えいたします）
※１０時からの講座と同じスタジオで行います
《内容》
質問でもおしゃべりでもなんでも！
《こんな方にオススメ》
・悩みはあるけどまずは何をしたらいいかわからない
・レッスンを受けるほどではないけど質問がある
・いろんな情報がありすぎるのでプロに聞いてみたい
・美脚１分動画やってみたけど合ってるか教えてほしい
・生みっちょんに会いたい 😛
《お問い合わせ・お申し込み》
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昨年の大人の体力測定会の様子です
・握力測定
・開眼片脚立ち
《日程》
（日本時間）
７月５日木曜日
１０：１５〜１１：３０（７５分間）
《内容》
・体力測定（握力、上体おこし、開眼片足立ちなど）
・測定結果解説（健康な美脚になるために）
・１分でできるストレッチ&エクササイズ
（測定結果に合った種目）
ちなみに
私、大人の体力測定会＝オトタイを
日本中、海外に広める活動をしています 🙂
今年は
大阪、福岡、名古屋、東京
での実施が決まっています
他のエリアの方でやりたい方
メッセージ欲しいなあ
めっちゃ楽しいよ〜 😉
《参加費》
１，５００円（税込）
《場所》
マルクルスタジオ
福岡県福岡市中央区大名1-5-3
エスパース大名4階
《定員》
１５名様
※福岡でエクササイズ&ヨガのレッスンをされている
Exercise class 「radiant days」（輝く日々）さんの
１周年イベントです
ありがたいことに
福岡県にお呼びいただきました！
簡単な体力測定会を実施します
radiant daysさんの生徒さんも
ご参加されますので
定員いっぱいになるのが
早いと思います
ご希望の方は
早めにお申し込みを！
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コチラから
２０１９年７月 福岡県での
美脚道場のご案内でした！
ではまた〜
みっちょん
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