投稿日: 2015年5月18日
美脚になるには
肩こり解消もいるんです
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井 みちよ です
美脚を作るのに
私のレッスンでは
脚だけでなく上半身も
エクササイズします
なぜか？
いくつか理由があります
1分でできる動画シリーズ：88 件
投稿日: 2015年5月16日
パソコンを使う方
肩こりがある方へ
健康は美しい
美脚トレーナーの かない みちよ です
このブログの読者さんが
体験レッスンにきてくださいました！
びっくりしたのですが
とてもしっかり記事を
読んでくださってて
私が説明することを
私が説明することを
すぐに理解されたんです！
「わかった！！！」
動き出した筋肉や関節の
実感と説明とが一致したんですね
お顔がキラキラ
そう言ってくださいました
嬉しいなあ
ありがとうございます
このブログを読んでくださる皆様に
喜んでもらえる記事を
心をこめて書きます！
私が毎日やっていること
よかったらぜひどうぞ～
投稿日: 2015年5月15日
投稿日: 2015年5月13日
健康は美しい
美脚トレーナーの かない みちよ です
今日
パーソナルトレーニング
受けてくださったお客様
おしりがプリン！と上がって
何これ～すごい～！
とビックリされてました
悶絶のキツさのあとには、プリおしりが待ってるんですね
というわけで今日も参りましょう
投稿日: 2015年5月12日
台風は大丈夫でしたか？
健康は美しい
美脚トレーナーの かない みちよ です
私は
パーソナルトレーニング
(マンツーマンレッスン)
のお客様には
毎回前日確認メールを
全ての方にさせていただいてます
体調の確認、
スケジュールの確認のためです
今日は
台風の影響で電車運行するか
どうかわからないとありましたので
早めにご連絡差し上げました
が
夜22時まで
ご予約キャンセルがありませんでした
みなさまの気合いがすごい！
大阪の夜は雨も風もなく良かったです
さて、
本日もいきましょう
