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健康・美脚:112 件

全ては健康のために no.71

健康は美しい

美脚トレーナーの 金井 みちよ です
昨日は
和歌山の先輩トレーナーの方々と
大阪の後輩トレーナーと
熱くて楽しい会でしたビール
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誕生日のお祝いに
ワインを頂きました
嬉しい

女性は私だけでしたが

それぞれのトレーナーが
それぞれのの専門分野で
活動しています

身体が変われば心も変わる no.70

昨晩、関西ローカルですが
少しだけテレビにでました
 
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井 みちよ です
毎日放送「ポテトな時間
関西で活動している人を
取り上げてくれる番組です
23時頃の放送だったのに
直後から
メールやらメッセージやら
たくさんのご連絡をいただきました
「みたよ!」
「テレビみてたら、
金井さんがでてきてビックリした!」
ありがたいことです
前半は
美脚トレーナーとして…
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習慣にするコツ no.67

健康は美しい

美脚トレーナーの 金井 みちよ です
今日は朝の7時から
ご予約を頂きました
ありがたいことです
お仕事前にトレーニングする

健康であり続けたい no.64

健康は美しい
美脚トレーナーの 金井 みちよ です

実は
この数日お休みをいただき
父と2人で旅行に行っておりました

私たち誕生日が同じでして
毎年お祝い旅行しています

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1人で暮らしている68歳になった父

毎年この旅行では
寝る前に身体ケアをしてあげるのですが
手のひらに筋力低下を感じます
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共感できる仕事 no.57

健康は美しい

美脚トレーナーの 金井 みちよ です
今はお仕事終わりに
お気に入りのラウンジで
ゆっくりしてます
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今日は日曜日ですが
数人の方がパーソナルレッスンに
来てくださいました
お休みだったり
お仕事の後にきていただいたり
本当に
ありがたいことです

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