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健康・美脚:112 件

脚の傷が綺麗に治る!かも!no.56

健康は美しい

美脚トレーナーの 金井みちよ です
昨日
を載せましたら
跡が残りにくい
傷の治し方を教えてくださる方が!
ありがたやー
今まで無頓着でしたから
あちこちの傷は放置なので
いっぱい跡が残ってます
美脚台無しです
今回は綺麗に治したい
教えて頂いたのは
消毒とかお薬を使わないそうです

美脚トレーナーは美脚か? no.55

派手にこけました!

健康は美しい

美脚トレーナーの 金井 みちよ です
信号が点滅したので
走ったんです
履いてたデニム
だいぶ使い込んでて
裾がほつれて
穴になってる部分がありました
走ってますから
床を蹴った足の9センチヒールが
その穴にうまいこと入り
両膝から前方へダイブしました…
{5178402F-2570-46EC-A828-7059D550DDF5:01}

 

想像してください
大きめ交差点
信号待ちしている
たくさんの車と歩行者
その目の前を
なかなかのスピードで走る女子
そして
後ろ足がデニムにひっかかり
前方へダイブ
はい!
問題です!
私はその時なんと思ったでしょうか

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目標達成と仲間の存在 no.54

仲間ってなんだ?
 
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井 みちよ です
今日のBlogは
アップ半日遅れたのですが
Blog始めて54日目です
1年間毎日アップする
という目標があります
この目標の目的は
日本中の女性が
美脚を通じて
健康になるサポートをする
です
この目的を達成するために
Blogを始めました
できるだけ読者さんが
喜んでもらえるものを
書きたい!
初心者の私は毎日奮闘しています
それをサポートしてくれるのが
仲間の存在です

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美脚・美尻・美肋骨・美背中・美腕 ?!no.46

健康は美しい

美脚トレーナーの 金井 みちよ です
Blogの読者さんから
リクエストをいただきました
美腕になりたいです!
どんなエクササイズをしたら
いいですか?
私は美脚トレーナーですが
実は
美脚エクササイズをしてるのに
美尻、美肋骨、美背中…
にもなります
{D700F9DA-5A10-4324-B276-DBF8A25F6DF4:01}

自分の
美尻、美肋骨、美背中…
の写真探してたら
こんなんでてきた
 
肝心の背中とか
全く見えてないけど
載せてみました
 

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