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健康・美脚:113 件

何やっても痩せなかったのに! no.117

何やっても
ここだけは
痩せないんです!
健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよ です
エステもリンパ流しも
ヨガもいろいろやってきた
上半身はいいのに
お尻まわり、太もも
膝まわり、ふくらはぎ…
その時は効果がでるけど
持続しないんです!
美脚コースにお申し込みくださった
こちらの美女
上半身は細いのに
下半身ぽっちゃり美女
言い過ぎ?
↓↓ before              ↓↓ after

髪型変わったらすぐ気づく? no.116

覚えてくれてた!

健康は美しい

美脚トレーナーの金井みちよ です
先日の話です
ビックリしました
ファミリーでいける
カジュアルなお店なんですよ
とあるレストランに行きまして
席に着きましたら
奥からスタッフの方がこられ

日本赤十字社より電話 no.113

突然ですが
このヒョウ柄のイス
何かわかりますか?
 
健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよ です
{E282DCFC-F41F-4DBF-BA78-BBECF6142E71:01}
 
そうなんです
採血ベッドです
珍しいですよね
 
先日献血をしてきました
 
私の血液型は
O型のRHマイナス
 

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私がレッスンで必ずチェックする部位no.95

健康は美しい

美脚トレーナーの 金井みちよ です
昨日は
脚をだしたスカートを履いてました
仕事の内容により
脚を出したり隠したりします
ちなみに
脚を出せば出すほど
短いショートパンツになるほど
男性から
声をかけられる率があがります
ひどいのが
面白いのが
「帽子で顔がわからないけど
美人さんオーラがでてるので
声をかけさせてもらいました~」
って
顔あげにくいわ
……

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10代もシニアも一緒?!no.94

健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよ です

火曜日は契約しているスポーツジムでの
レッスンDAYでした

50代から80代まで
4名の方のパーソナルレッスン

40名を超えるグループレッスンや
満員御礼になったグループレッスン
など

朝10時から22時まで
たくさんご予約いただけました
ありがたいことです

私は10代のモデルさんの
トレーニング指導もしますが
シニアの方へもご指導しています
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