投稿日: 2016年1月11日
健康・美脚：116 件
投稿日: 2016年1月10日
美脚レッスンって
何やってるの？
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよ です
よくご質問いただきます
「美脚レッスンって何してるの？
ストレッチ？リンパマッサージ？
ヨガ？ウォーキング？」
この回答は
実は状況によって変えてます
回答によって
イメージが先行してしまうからです
抽象的な回答をする場合は
「身体の使い方を
理解してもらっています」
だし、
もう少し具体的にいうと
「硬くて太くなってる部分をゆるめて
弱くてたるんでる部分を締める」
だし、
もっと具体的にいうと
投稿日: 2016年1月4日
ただただ
楽しんでもらいたいから
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよ です
皆様
新年あけましておめでとうございます
いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます
今年も
一人でも多くの方のお役にたてるよう
ブログをはじめ
レッスンやセミナーなど
一生懸命お伝えしてまいります
一人でも多くの方のお役にたてるよう
ブログをはじめ
レッスンやセミナーなど
一生懸命お伝えしてまいります
どうぞよろしくお願いいたします
と
真面目にご挨拶しておきながら
私の新年初レッスンは
こんな衣装で行いました
じゃーーーん
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投稿日: 2015年12月26日
その服装は
プロっぽく見えますか？
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよ です
みなさん
突然ですが
お洋服を選ぶ基準は何ですか？
好きな色やブランド
予算
サイズ など
いろんな選び方がありますね
私は運動指導者ですから
スポーツウェアを着ることが多いです
しかし
ご縁をいただき
様々な状況でのお仕事が増えました
例えば
セミナー講師として
や
講演会の講師として
のお仕事の場合
実技指導がないので
ウェアでないほうが良い時があります
投稿日: 2015年12月21日
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよ です
12/20日曜日
に出場してきました
美脚の想いを
一生懸命お伝えしました
ありがたいことに
全国大会三位入賞できました
