投稿日: 2016年2月16日
健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです
美脚の勉強はもちろんですが
身体についての勉強は 一生続きます
身体なんて
わからないことだらけで
しかも
人によって同じことをしても
効果が違うことなんてしょっちゅう 😕
クライアントさんが美脚になるために
多角的にいろんな勉強をしていますが
先日
全く違う分野の勉強をしてまいりました!
健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです
美脚の勉強はもちろんですが
身体についての勉強は 一生続きます
身体なんて
わからないことだらけで
しかも
人によって同じことをしても
効果が違うことなんてしょっちゅう 😕
クライアントさんが美脚になるために
多角的にいろんな勉強をしていますが
先日
全く違う分野の勉強をしてまいりました!
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよ です
「痩せたんじゃない?」
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよ です
数名のお客様に気付かれました
私のベスト体重は58kg
体脂肪は18~20%くらいが好み
筋肉量も落ちた!
着衣して測定した数値がこちら
↓
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