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よくあるご質問:33 件

うめいち女子フェスでいただいた質問no.304

脚からはじまる健康美

女性の幸せを身体でサポートする
健康美脚トレーナーの金井みちよです

先日よりご報告しておりました
阪神梅田百貨店様での
うめいち女子フェス

4月の美・ダイエット編
大盛況で終了いたしました

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どの講座も人気で
キャンセル待ちしてくだった方が
200名ほどおられたようです

ありがたいです

私は
太もも痩せについて
簡単な実技をいれた
お話をさせていただきました

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マンツーマンレッスンってどんなことしてるの?②no.287

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

私の美脚レッスンでやっていること

90分レッスンのうち
半分ちかくを使って
ウォーミングアップをしています

これだけ言うと
「早く美脚になるエクササイズしてよ!」

思われるでしょうか 😆 

実は

脚にお悩みの女性
特に
40代からは

このウォーミングアップが
メインといっても過言ではありません

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マンツーマンレッスンってどんなことしてるの?no.286

90分間も何してるの? 😉    

脚から健康美を伝えます!

健康と美脚のトレーナー
金井みちよです

前回
私が美脚レッスンで
何をしているか

というお話でした

美脚ときくと

「ウォーキング?」
「リンパマッサージ?」
「姿勢?」

と連想される方が多いです

私は運動で美脚を作っています
90分レッスンです

 

◇マンツーマンレッスンで
やっていること

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美脚レッスンやってますご安心を♪no.285

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

先月末に行われました
セミコングランプリのパンフレットです

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私は
2015年のグランプリに出場しましたので

その時の写真が表紙に入っています

ありがたいことに
コメントも載せて頂きました

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