１分でできる！太もも痩せのためのおしり足裏エクササイズ〜シェル②〜no.436
質問が
減ってきたってことは・・・
金井みちよです 🙂
いきなりこんなん
言うのもなんですけど
動画でお伝えする内容
やり方変えようかな〜
最近ね
太もも痩せシリーズを
続けて配信しています
無料の配信ですけど
本気で考えて作ってまして
ほんまに
太ももが細くなる内容にしてます
このシリーズ
コツコツやったら
太もも細くなると思うよ
↓
太もも痩せのための
①お尻奥の感じ方
②股関節回し
③土踏まず&おしり奥
④股関節〜大転子〜
⑤腰割りストレッチ
⑥足裏おしりエクササイズ
ただね
トレーナーあるある？で
成果がでるにこだわって
かなり細かいこと言ってる
段々難しく？なってきた 😆
その証拠に
動画の質問が減ってきたのよ
質問する内容が無いのではなく
・やってみたけどフーンって感じ
・見たけどやらない
だと思うねん
（他にあれば教えてぷりーず。怒らんしな 😛 ）
トレーナーとしても
金井みちよとしても
みんなのお悩みが減って
毎日楽しく過ごしてほしいって
すごく思うから
だから
いつの間にか
成果がでるにこだわってる
成果にこだわると
動画という通信教育では
容量オーバーな内容かも
だから
今考えてるのは
①LINE＠やブログでの配信は
基本中の「き」
まずはこれをやってみようの内容
→やった人の８０％が
できたと実感できるものを目指す
②成果、効果をしっかり出したい方へは
→スクール開催など？
今は単発の講座だけ開催してる
３ヶ月集中スクールしてほしいって
希望があったんだけど
それもいいんだけど
なんか
もっと
ワクワクするのないかなー
みんなの時間に合って
みんなのお財布にも合って
私の時間にも合って
私のお財布にも合って
何より
もっと
楽しくできないかなー
アイデアください！
・・・・
ほんま真面目やなあ、あたし 😆
というわけで！
太もも痩せ（足裏とおしり）シリーズは
とりあえずこれで一旦ストップ！
太もも痩せのための足裏とおしりエクササイズ〜シェル②〜
１分４０秒ほどの動画です
みっちょん遠征出没情報 😉
名古屋、東京、熊本
名古屋
８月３１日土曜日
美脚講座
残席３名様
９月１日日曜日
オトタイ in フィットネスフェスタ
（無料）
東京
９月４日水曜日？？？
美脚講座するかも
（調整中）
９月２１日土曜日
オトタイ in 小金井市 東京
熊本
１１月３０日土曜日で調整中
美脚講座
大阪
８月１２日
残席１名様
８月１７日
受付中
全国オンライン
８月８日（明日）
お茶会（無料）
受付終了しました！ありがとうございます。
８月９日
美脚講座
お腹の脂肪燃焼編
受付終了しました！ありがとうございます。
８月２４日
美脚講座
お腹の脂肪燃焼編
受付中
会いに来てね
待ってるよ〜
ではまた〜
みっちょん
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