１分でわかる！太もも前が太くならない立ち方　no.399

投稿日: 2019年2月13日

太もも前ばかり使って
立ってませんか？

金井みちよです 🙂

LINE＠を始めて２ヶ月半
１０７８名の方が
読んでくださってます

嬉しいなあ 😉

質問もいっぱいいただきます

すべてに
完璧なお返事できないけども
全部読んでます！

（自分でゆうのもなんやけど
真面目で愛あふれてるので
隙間時間や移動時間に
お返事してるんだけど
そろそろきつい）

（何がきついって
時間もあるけど
スマホみる視力と
操作してる指の問題 😛 ）

今日は
いただいたご質問に回答します！

Q
太もも前ばかり太いのが悩みです。
おすすめの姿勢ってありますか？

A
余分な力を抜いた立ち方がおすすめです♪

ポイントは
軸をみつけること！

↓

《太もも前が太くならない立ち方》

１分４０秒ほどの動画です

身体は
やった通りに作られます

太もも前ばかりを使って
体重を支え続ける

○十年も続けてるんだから 😛
そりゃ
硬くなるし、太くなりますよね

今日から
自分の身体を感じて

軸を見つけて
立ってくださいね

それではまた〜

みっちょん

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