投稿日: 2016年2月17日
健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです
女性の脚について
女性は太ももやふくらはぎ
男性はおしりや足首
に目がいくようです（みっちょん調べ）
ちなみに
私はよくふくらはぎを褒められます
「ナイスカーフ！」
身体にとって大事なこと：80 件
投稿日: 2015年9月30日
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよ です
秋らしく
朝晩が涼しくなりました
私は冷え症ではないですが
それでも
弱いところは冷たくなってるのを
感じます
たとえば
両方オペした膝
他の部位に比べて冷たいです
みなさんは
冷たくなってる部位がありますか？
冷えやすい部位の例としては
固くなっているところ
投稿日: 2015年9月18日
身体は変わるのだ
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよ です
昨日は
モデルスクールの
ボディメイク指導でした
高校生のモデルの卵たちです
半年コース、月1回のレッスン
昨日が最終でした
投稿日: 2015年9月3日
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよです
昨日は
同業トレーナーであり
柔道整復師でもある
杉くんの整骨院に行ってきました
↑
朝からメイク直しもできず
ドロドロの顔とヘアーな私
彼は
ピラティススタジオをオープンさせ
どんどん規模を大きくし
法人化もして
今度は整骨院を開院されました
もちろんスタッフを
雇ってます
いやー
すごいなぁ
よく
ビジネス成功とか
ダイエット成功とか
言いますが
私が求める成功は
投稿日: 2015年9月1日
