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お知らせ:28 件

健康美脚と座禅の組み合わせ??no.313

脚からはじまる健康美
健康美脚トレーナーの金井みちよです

私は日本中の
女性の健康をサポートしたいです

そうゆうてるからか
ありがたいことに
いろんな都道府県から
お声をかけていただきます

6月10日は
初めていくこちら!

ver2彦根済福寺レッスンチラシ20170610 (3) のコピー

滋賀県の彦根市!

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1分間毎日エクササイズしたらどうなるかなno.299

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

突然ですが

「わんえく」をご存知ですか?

って

私が最近作った
エクササイズコミュニティーですから

ご存知ないですよね 😆 

わんえく
=1 minute exercise の略です

Facebook内で
3月25日からスタートしました

3週間毎日
1分間だけエクササイズをしよう!

という企画です

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阪神梅田百貨店うめいち女子フェス予告no.298

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

私は大阪生まれ大阪育ち

しかも
父は大の阪神タイガースのファンということで

子供の頃から
阪神甲子園球場によく連れて行ってもらい
そして
阪神子供の会という
年間フリーパスで通うという 😉 

「阪神」
という言葉を聞くと
大阪人を確認できるわけですが

嬉しいことに

梅田にあります
阪神梅田百貨店様で
レッスンをさせていただくことになりました

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