健康・美脚：118 件

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

仲良しの父６８歳
毎年二人で旅行にいくくらい仲良し

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誕生日が同じなので、毎年旅行先でお互いにお祝いなんです

１ヶ月前に久しぶりに全身ストレッチをしてあげたんです

脚が痛いというので触ってみたら…

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美脚トレーナーの金井みちよです

先日名古屋にいきまして
セミナーコンテスト名古屋大会の見学に行ってまいりました

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健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

ご縁をいただきまして
インターネットラジオ　ゆめのたね　さん
に出演をさせていただきました

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健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

今このブログを名古屋行きの新幹線で書いてます
今年は
新幹線はもちろん
サンダーバードに乗ったり
移動距離が増えてきました

おかげで
日本中が近く感じます

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健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

私のレッスン受けてくださる方には
様々なお悩みがあります

脚が綺麗になりたいはもちろん
むくみや固さによるダルさ,、痛み
また
上半身もたくさんのお悩みがあります

私は運動指導のプロとして
サポートできるのは身体を動かすことです

身体って不思議でもあり、よくできてて
同じ運動をしても結果が良く出る人とそうでない人があります

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