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2015年8月の記事

美脚は作れるのだ no.119

スタイル良くなったねえ

健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよ です
ドイツ在住の友達と
2年半ぶりに会いました
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楽痩せしたい…はい、甘い no.118

基本や基礎って
しんどいうえに
地味ですよねぇ
 

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよ です


お土産でこれをいただきました

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黒いほうちゃいますよ
りんごジュースです

青森の実家に帰っていた
友達からのお土産です

ご当地らしさがでてます!
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何やっても痩せなかったのに! no.117

何やっても
ここだけは
痩せないんです!
健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよ です
エステもリンパ流しも
ヨガもいろいろやってきた
上半身はいいのに
お尻まわり、太もも
膝まわり、ふくらはぎ…
その時は効果がでるけど
持続しないんです!
美脚コースにお申し込みくださった
こちらの美女
上半身は細いのに
下半身ぽっちゃり美女
言い過ぎ?
↓↓ before              ↓↓ after

髪型変わったらすぐ気づく? no.116

覚えてくれてた!

健康は美しい

美脚トレーナーの金井みちよ です
先日の話です
ビックリしました
ファミリーでいける
カジュアルなお店なんですよ
とあるレストランに行きまして
席に着きましたら
奥からスタッフの方がこられ

心に響く伝え方 no.115

健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよ です

今日はボイストレーニングの
レッスンDAYでした

先生はこの方!

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なんでこんな写真で紹介やねん
と怒られそうですが

心に響く話し方の宮北結僖先生

東京で言響塾という
スクールをされている先生です

ボイストレーニングの先生は
たくさんおられるのに
なぜ
東京在住の宮北先生に
習っているか
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