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2015年9月の記事

冷えと疲労 no.144

健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよ です

秋らしく
朝晩が涼しくなりました
私は冷え症ではないですが
それでも
弱いところは冷たくなってるのを
感じます
たとえば
両方オペした膝
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他の部位に比べて冷たいです
みなさんは
冷たくなってる部位がありますか?
冷えやすい部位の例としては
固くなっているところ
    

股関節が固いんです!no.141

健康は美しい 美脚トレーナーの 金井みちよ です

 
昨日は
お友達宅でワイン会でした
 
 
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みみっちも一緒
 
 
セミコン (セミナーコンテスト)
の同期たちです
    

おしりの横幅を狭くするには no.140

健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよ です

連休ですね!
いかがお過ごしですか?

私は…
ご予約モリモリいただいております
お休みなのに
皆様お越しくださりありがたいです

体験レッスンのお客様が

私の脚をみて

こうおっしゃいました

    この脚をネットでみました!
本物を間近で見れて嬉しいです!

いやー
嬉しいです
本物です!

多くの女性が
脚の太さでお悩みです

もっと細かく言うと
お尻まわりや太ももの太さ
にお悩みです

私の経験では
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