９月〜１２月期：美脚道場：運動苦手&続かない方限定『２週間の会』
ラジオ体操みたいに
これをやっておけば
なんとかなる
運動ってないですか？
ミミスタイル
金井みちよです 🙂
私は
「運動が苦手で続けられない方」が
「いい距離感で楽しく身体を動かせる場」を創りたい
運動したほうがいいのはわかっている、とみんな言う
・一生自分の足で歩きたい
・何歳になっても旅行に行きたい
・自分の時間、大事な家族との時間を楽しみたい
やりたいことがやりたい時にできる身体をつくるには
やっぱり身体を動かすことが必要だ
それができる場を創るため
オトタイ®／美脚道場／２週間の会／ミミスクールの
の代表をしています
美脚道場 「 ２週間の会 」
（女性のみ）
やればやるほど 身体が楽になり
自然に身体を動かしたくなって
気がついたら運動が続いてる！
を目指す会です
・こんな方にオススメ
・内容
・参加費
・こんな成果を期待できます
運動が・・・
・苦手
・続かない
・やりたいけど何をしていいかわからない
・やりたくても疲れてやる気がでない
・簡単にできるものならやりたい
・短い時間でできるものならやりたい
・首こり、肩こりがある
・疲れやすい
・階段がきつい
・一生自分の足で歩きたい
・旅行などやりたいことをできる身体でいたい
《こんな方には合わないです》
・運動なんてやりたくない
・２ヶ月など短期間で結果を出したい
・運動したかどうか 毎日チェックしてお尻たたいてほしい
・運動したかどうか 毎日報告するから管理してほしい
やればやるほど 身体が楽になり
自然に身体を動かしたくなって
気がついたら運動が続いてる！
を目指します
◇やること◇
ラジオ体操みたいに
これをやっておけば
なんとかなる
運動ってないですか？
この声から生まれた体操が
みっちょん体操！ 😉
そのみっちょん体操を
２週間やります
体操の内容はコチラ
※こんな成果を期待できます
◇参加特典◇
月３回のZoomレッスン無料
・ボディメイク２回
・みっちょん体操練習会１回
↓
①Zoomレッスン（録画つき）
期間中３回 無料
第２、第３、第４土曜日 朝８時より
ボディメイク：第２、第４
みっちょん体操練習会：第３
（９月のみっちょん体操練習会は第３土曜日ではなく、１９日月曜日）
※ボディメイクレッスンについては
必ずこちらをご覧ください
◇期間◇
毎月 １０日〜２３日の２週間
２０２２年
９月期 １０日（金）〜２３日（木）
１０月期 １０日（日）〜２３日（土）
１１月期 １０日（水）〜２３日（火）
１２月期 １０日（金）〜２３日（木）
１ヶ月 ３，８００円 （税込４，１８０円）
※１ヶ月だけのご参加も大歓迎です
《定員》
２０名（今後変更する可能性あり）
こちらの
お申し込みフォーム よりお願いいたします
みっちょん体操を
２週間続けることで
首や肩、腰など 身体が楽になり
自然に身体を動かしたくなって
気がついたら運動が続いてる！
を目指します
見てください！
ご参加された方のコメント！！
全員、運動が苦手で続かない方々
デスクワーク多くて
首こり肩こりがある方々です！
↓
何もしないより やった方が身体が楽！
Zoomレッスンで全然違いました！
首の後ろの 骨の出っぱりが減った気がする？！
気持ちいいので毎日してる！
自分にビックリ！
病みつきになってる！
足が動きやすい！
子供の頃から運動が苦手で
健康のために 痩せるために
ウォーキングやヨガに行った
けど やっぱり続かない・・・
２週間の会の方々とは
LINEでやりとりしてるけど
そうおっしゃる方が多い
運動が続かない理由は
・難しい
・効果を感じない
・楽しくない
自分で言うのもなんですが
みっちょん体操
本当に
・簡単で
・効果感じやすい
と思う 😉
それにプラスして
Zoomレッスンで
みっちょんと楽しくできる！
簡単で 効果を感じて
楽しくできたら
続きやすいよね 😉
こちらの
お申し込みフォーム よりお願いいたします
一歩 勇気出してみて
待ってるよ 😉
みっちょん
現在募集中のイベント、レッスン
・金井みちよマンツーマンレッスン
（スタジオ、オンライン）
・ミミスクール１年２組 修学旅行in 小豆島
・オトタイ®こと大人の体力測定会
その他はこちら
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デスクワークの人これやってー！
わざわざ時間とって ストレッチするの面倒な人はこれー！
