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1分でできる!手のむくみ解消ほぐし方〜身体が硬い方にオススメ〜no.446

むくんでるのに
気づいてほしいなあ

 

金井みちよです 🙂 

 

 

先週は
東京でオトタイでした

 

横浜からご参加くださった方も!
ありがたかったなあ

 

ミニ観光もして

 

 

楽しかった!

 

 

さて 😉

 

今日は

身体が硬くて
むくみやすい人に
オススメの動画です

 

突然ですが!

お聞きします♪

 

むくんでますか?
(単刀直入すぎる)

 

 

って

 

聞かれたら

足の先のむくみを
思い浮かべたでしょ?

 

 

違うんだなー

足だけじゃないんだなー

 

 

太ももが太い

身体が重い

 

なんて方は

 

足だけでなく
いろんなところが
むくんでます

 

 

その証拠に?

 

 

こんな風に、二の腕の

「皮」

ひっぱれる?

 

 

「皮」でなくて

「肉」しかつかめない人

 

むくんでます 😎 

 

 

あ!

 

二の腕プヨプヨで・・・

って

柔らかいと思ってるでしょ?

 

 

逆よ、逆!

 

カチコチよ!

 

 

むくむと
筋肉動かしにくいから

カチコチになります

 

皮がひっぱれない人は
カチコチ

 

ほんま


あたしの二の腕
触ってほしいわ 😉 

 

講座で私の身体触った人は

「ええええ!!」

「マシュマロみたい〜」

「おもちみたい〜」

ってほぼ100%言います 😆 

 

柔らかいと思ってる
二の腕さえ
カチコチだと


肩や

背中

腰や
太もも

 

カチカチコチコチ!

 

手や腕がむくんでるのに

足のむくみが
なくなるわけないよね

(足のほうが重力でむくみやすいからね)

 

 

ということで 😉 

 

テレビ見ながら
すぐできるので
(やるかどうかはあなた次第)

 

今すぐやってみよう!

 

手のむくみ解消ほぐし方
〜身体が硬い、むくみやすい方にオススメ〜

 

1分50秒の動画です

 

 

 

 

10月

美脚道場
白帯入門講座

 

《大阪》

 

テーマはむくみです! 😉 

 

詳しくはコチラ

 

私の二の腕触りにきて〜

わはは 😆 

 

 

 

ではまた〜

みっちょん

 



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《熊本》

美脚講座

11月30日土曜日午後

 

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