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2019年2月の記事

美脚道場2019年3月のご案内 no.396

身体が硬い方限定です

金井みちよです 🙂 

 

こんな方だけ受けてほしい

 

・身体が硬い
・運動が苦手

 

・ジムに行っても続かない
・ヨガに行っても自分だけできなくて恥ずかしい

 

・初心者クラスって全く初心者向けじゃないと思う
・ネットでみるエクササイズ動画はこれで合ってるのかよくわからない

 

・何かやったほうがいいのはわかっている
・数十年でできた身体はすぐ変わらないのはわかっている

 

・2ヶ月とか追い込んで頑張るのは嫌だ

 

・自分にできることなら頑張れる!
・自分にできることならやりたい!

 

という方だけお越しください 😉 

 

1月はこんな講座をしましたよ


何をしてるでしょうか 😉

 

美脚道場は
健康な美脚になる講座です

 

あ!

私がいう健康は
ただ長生きすることと違うよ

 

長く生きても短く生きても

 

「やりたいことがやりたいときにできる」
「笑ったり楽しいことしたい」
「生まれ変わったら、また私になりたいな」

 

そんなこと思えたら最高じゃない? 😉 

 

身体が太ってても
脚が太くてもいいのよ

あなたの人生が健康ならば 

 

もし

笑えない日が続くなら
ちょっとだけ本気を出そう

あなたにとっての本気ね 😉 

 

 

2019年3月
美脚道場のご案内です

 

今回開催する美脚道場は以下です

 

◇お茶会(オンライン)(無料)

3月5日火曜日

◇白帯入門講座(オンライン)

3/16土曜日、3/23土曜日

◇白帯入門講座(スタジオ)

3/2土曜日、3/9土曜日

 

美脚道場って何?はコチラ

 

2019年2月の講座案内はコチラ

 

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