投稿日: 2018年5月3日
平城宮跡でレッスンするよ
やりたいことをやりたい時に！
いつでも動ける身体へ！
健康と美脚のトレーナー
金井みちよです
とうとう明日でございます
奈良県、平城宮跡歴史公園での
GW企画に登壇します！
５月４日（金）
１０時 疲労回復のための体操
１３時 肩こり予防のための体操
１４時 運動不足解消の方法
お知らせ：68 件
投稿日: 2018年4月27日
奈良の新名所いってきたよ
やりたいことをやりたい時に！
いつでも動ける身体へ！
健康と美脚のトレーナー
金井みちよです
今日はこちらへ
来週５月４日イベント登壇します
奈良県の会場へ
下見に行きました
投稿日: 2018年4月26日
平城宮跡で
体操のお姉さんやります！
やりたいことをやりたい時にできる身体へ
健康と美脚のトレーナー
金井みちよです
「なんと見事な平城京、７１０年！」
のあの平城京です
電車に乗ってたら
なーんもない草原？に
ぽつんとみえるあの朱雀門 😉
投稿日: 2017年12月8日
脚からはじまる健康を
日本中に伝えたい！
健康と美脚のトレーナー
金井みちよです
みなさま
ワンエクってご存知ですか？
みっちょんファンの方はご存じですね 😆
ワンエク＝１ minute exercise
の略で
１日１分 身体を動かしましょう
という会です 続きを読む
投稿日: 2017年6月13日
脚からはじまる健康美
健康美脚トレーナーの金井みちよです
梅雨入りしたというのに
とても過ごしやすい毎日が
大阪は続いています
みなさまのお住まいの地域は
いかがですか？
ちょっと先ですが
９月〜１１月の間の
同じような
過ごしやすい季節に
今年もこんなイベントをします！
