投稿日: 2015年6月16日
目標を
きっちりたてるタイプですか？
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井 みちよ です
先日
奈良県 三輪の
大神神社（おおみわじんじゃ）
に行きました
↑
すごい空気でした
↑
三輪そうめん
が有名ですね！
こちらは本殿はなく
「三輪山」が御神体なので
入山し、登拝するのがお参りです
身体にとって大事なこと：80 件
投稿日: 2015年6月11日
投稿日: 2015年6月9日
私が食事のときに
気をつけていること
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井 みちよ です
昨日の
お料理の記事
いやー
女性陣から
反応よかったです
お会いする方から
鶏肉さいこー
とか
でかプリン食べたい
とか
こんな
声もありましたよ
↓
投稿日: 2015年6月4日
ヒップアップってなんだ？
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井 みちよ です
私はデニムを履いたら
おしりのポケットに
スマホをいれます
今日はスマホが
入りにくかったです
キツく感じたんです
太った？
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投稿日: 2015年6月1日
私のレッスンを
１０年続けてくださる
方がおられます
健康は美しい
美脚トレーナー 金井 みちよ です
私は運動指導の仕事をしています
パーソナルレッスン (マンツーマン)
や
グループレッスン
でご指導させていただいてます
↑
その方の身体に合わせた
パーソナルレッスン
