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運動苦手で続かない方向け:オンラインボディメイクレッスン〜合格30点〜

合格30点でやってみよう!
オンライン
ボディメイクレッスン

 

 

 

ミミスタイル
金井みちよです 🙂 

 


 

運動したほうがいいのはわかっている
とみんな言う

でも
運動苦手だし
毎日があっという間に過ぎて
なかなか続かない

私は
「運動が苦手で続けられない方」が
「楽しく身体を動かせる場」を創る!

この想いで活動をしています

 


 

2週間の会
オンラインボディメイクレッスンを
やっています

 

2週間の会メンバーでない方も
ご参加いただけます

 

 

こちらはオンラインレッスンのイメージ画像です
ボディメイクレッスンは3名前後の少人数制です

 

 

 

 

《日程》

 

第2、第4土曜日 朝

8:00〜8:30 30分間

 

2023年

 

・1月28日(残席1)【お腹】

・2月11日(祝)(残席1)【背中】

・2月25日【背中】

・3月11日【太もも】

・3月25日【太もも】

 

 

 

《受講費》

 

2週間の会メンバー:無料

一般の方     :1回 1,100円(税込)

 

 

 

《定員》

 

3名(2週間の会メンバーのぞく)

 

 

《内容》

 

レッスン名

「ボディメイクレッスン〜合格30点〜」

 

ボディメイクを目的とした
オンライングループレッスン

(Zoom使用)

 

少人数ですので
講師が動きの癖を確認し
アドバイスいたします

 

 

 

《30分内訳》

 

・ウォーミングアップ
・エクササイズ1種
・クールダウン

 

です

 

エクササイズは1種目だけ!

あれこれしません

 

終わってから「何をやったっけ?」

を無くします 😉 

 

 

 

 

 

《お申し込み》

 

こちらの お申し込みフォーム
よりお願いいたします

 

 

一歩
勇気出してみて

 

待ってるよ 😉 

 

 

 

みっちょん

 



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(スタジオ、オンライン)

 

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デスクワークの人これやってー!

 

 

わざわざ時間とって
ストレッチするの面倒な人はこれー!

 

 

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