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5月期6月期:美脚道場:運動苦手&続かない方限定『2週間の会』

ラジオ体操みたいに
これをやっておけば
なんとかなる
運動ってないですか?

 

 

ミミスタイル
金井みちよです 🙂 

 

健康と美脚のトレーナーとして
太ももの太さや脚の形でお悩みの方に
股関節を「きちんと」動かすことで
お悩み解決のご提案をしています

 

また

 

オトタイ(大人の体力測定会)代表 として
毎日がんばっている大人たちに
1日1分でできる運動をお伝えしています

 

 

 

運動が続かない

 

運動したくても

疲れてやる気がでない方へ

 

 

こんな会を考えました

 

 

 

美脚道場プレ入門
「 2週間の会 」
(2週間ぼうずの会より名称変更)

 

やればやるほど
身体が楽になり

 

自然に身体を動かしたくなって
気がついたら運動が続いてる

 

を目指す会です

 

 


 

こんな方にオススメ

内容

参加費

こんな成果を期待できます

 


 

《こんな方にオススメ》

 

運動が・・・

 

・苦手

・続かない

・やりたいけど何をしていいかわからない

・やりたくても疲れてやる気がでない

・簡単にできるものならやりたい

・短い時間でできるものならやりたい

 

 

・首こり、肩こりがある

・疲れやすい

・階段がきつい

 

 

・一生自分の足で歩きたい

・旅行などやりたいことをできる身体でいたい

 

 

・これができない

  ↓

(この部分の皮引っ張れる?できない人は太ってるからと違うよ〜)

 

 

 

《こんな方には合わないです》

 

・運動なんてやりたくない
・2ヶ月など短期間で結果を出したい


・運動したかどうか
毎日チェックしてお尻たたいてほしい
・運動したかどうか
毎日報告するから管理してほしい

 

 

 

《内容》

 

やればやるほど
身体が楽になり

 

自然に身体を動かしたくなって
気がついたら運動が続いてる

 

を目指します

 

 

 

◇やること◇

 

ラジオ体操みたいに
これをやっておけば
なんとかなる
運動ってないですか?

 

 

この声から生まれた体操が

 

みっちょん体操! 😉 

 

 

そのみっちょん体操を
2週間やります

 

体操の内容はコチラ

 

※こんな成果を期待できます

 

 

◇参加特典◇

 

月3回のZoomレッスン

・ボディメイク2回
・みっちょん体操練習会1回

 

 

①Zoomレッスン(録画つき)

期間中3回
無料

 

第2、第3、第4土曜日
朝8時より

 

ボディメイク:第2、第4
みっちょん体操練習会:第3

 

※ボディメイクレッスンについては
必ずこちらをご覧ください

 

 

◇期間◇

 

毎月 10日〜23日の2週間

2022年
5月期

10日(火)〜23日(月)

 

6月期

10日(金)〜23日(木)

 

 

 

《参加費》

 

1ヶ月

3,800円

(税込4,180円)

 

 

 

《定員》

 

20名(今後変更する可能性あり)

残席11名様

 

 

 

《こんな成果を期待できます》

 

みっちょん体操を
2週間続けることで

 

首や肩、腰など
身体が楽になり

 

自然に身体を動かしたくなって
気がついたら運動が続いてる

 

を目指します

 

 

 

見てください!

ご参加された方のコメント!!

 

全員、運動が苦手で続かない方々

デスクワーク多くて
首こり肩こりがある方々です!

 

 

 

何もしないより
やった方が身体が楽!

 

 

 

Zoomレッスンで全然違いました!

 

 

 

首の後ろの
骨の出っぱりが減った気がする?!

 

 

気持ちいいので毎日してる!

 

 

 

自分にビックリ!

 

 

 

 

病みつきになってる!

 

 

 

足が動きやすい!

 

 

 

子供の頃から運動が苦手で


健康のために
痩せるために
ウォーキングやヨガに行った

 

けど
やっぱり続かない・・・

 

 

2週間の会の方々とは
LINEでやりとりしてるけど

 

そうおっしゃる方が多い

 

 

 

 

運動が続かない理由

 

・難しい

・効果を感じない

・楽しくない

 

 

自分で言うのもなんですが

 

みっちょん体操

 

本当に

・簡単で
・効果感じやすい

 

と思う 😉

 

 

 

それにプラスして

Zoomレッスンで
みっちょんと楽しくできる

 

 

簡単
効果を感じて
楽しくできたら

 

続きやすいよね 😉 

 

 

 

《お申し込み》

 

こちらの お申し込みフォーム
よりお願いいたします

 

 

 

 

 

《お申し込み》

 

こちらの お申し込みフォーム
よりお願いいたします

 

 

 

一歩
勇気出してみて

 

待ってるよ 😉 

 

 

 

みっちょん

 



 

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