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オトタイ:大人の体力測定会2021 in 大阪 最高でした!

「思ってたより楽しかった!」
「来年も参加します!」

 

 

ミミスタイル
金井みちよです 🙂 

 

健康と美脚のトレーナーとして
太ももの太さや脚の形でお悩みの方に
股関節を「きちんと」動かすことで
お悩み解決のご提案をしています

 

また

 

オトタイ(大人の体力測定会)主宰 として
毎日がんばっている大人たちに
1日1分でできる運動をお伝えしています

 

《3度目の正直》

 

1回目:緊急事態宣言
2回目:ワクチン摂取会場

 

オトタイこと
大人の体力測定会

 

 

毎年大阪で開催しています

2020年は
春の緊急事態宣言にあたり

 

 

延期延期した日程では
会場が
ワクチン摂取会場に指定され
再び延期

 

 

そして
とうとう!

 

 

2021年11月
1年半ごしに無事に開催できました

 

 

その間
参加費のご返金も希望されず
ずっと待っていた方々

 

 

そして

 

 

その日は行けないけど
参加費はそのまま使ってください
とご寄付くださった方

 

 

本当にありがとうございます

 

 

 

 

《久しぶりに本気だした》

 

笑いながら
そうおっしゃいました

 

大人になったら
仕事以外で本気だすこと
少なくなりますよね

 

 

 

トレーナーによる
ウォーミングアップ

 

 

 

握力

 

 

 

開眼片足立ち

 

 

 

座位体前屈

 

 

 

ロコモツーステップテスト

 

 

反復横飛び

 

 

 

最後にみんなで
10mシャトルラン

 

本気出すあなたは輝いてる!!

 

 

来年は全員の写真撮ろっと

 

 

 

 

他にも
握力や座位体前屈など

 

おなじみの種目も
測定しましたよ

 

 

 

「思ってたより楽しかった」

「来年も参加します!」

 

たくさんの方から
そうおっしゃっていただけました

 

嬉しいなあ

 

 

体力測定って
テストじゃないんです

 

 

今の自分を知るためのもの

 

 

体重落としたい人は
体重をはかります

 

でも

 

体力つけたい人は多いのに
体力ってはからない

 

 

 

来年もやりますよ

 

思ったより楽しいから
楽しみにしてて 😉 

 

 

みっちょん

 



 

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