美脚道場２０２０年４月 in熊本 ご案内 no.462
またまた熊本いくよ！
金井みちよです 🙂
美脚道場 in 熊本
追記
新型肺炎感染拡大防止のため
延期といたしました
開催は秋をめどに
状況をみて決定いたします
《お問い合わせ》
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コチラから
◇美脚講座
女性限定 ６０分間
２０２０年４月１９日（日）
①１０：３０〜１１：３０
②１３：３０〜１４：３０
③１４：４０〜１５：４０
（お席半分埋まりました！）
前回の熊本講座は
こんな感じでした！
大好評？
みっちょんの身体触ってみよう
のコーナー♪
この時のテーマは
太もも痩せでしたよ
前回、今回も
熊本のヨーガ療法士
が呼んでくださいました！
この画像で紹介する
あたしは愛のかたまり 😆
今回の講座内容はこれ！
《日程&内容》
テーマは
「脂肪燃焼」
追記
新型肺炎感染拡大防止のため
延期となりました！
開催は秋をめどに
状況をみて決定いたします
４月１９日（日）
「太もも痩せ 復習講座」
※美脚道場生限定
脂肪燃焼のための
「むくみ解消講座」
脂肪燃焼のための
「代謝アップ！循環エクササイズ講座」
※美脚道場生とは？
過去に、
全国各地の美脚道場の講座や合宿に
１回でも参加したことがある方を
勝手にそう呼んでいます 😆
太もも痩せ講座でお伝えした
ストレッチやエクササイズを
復習します
・自己流になってるかも
・合ってるかどうかわからない
・やり方忘れちゃった
・あの日以来やるのも忘れてた 😆
という方にオススメです
太もも痩せ講座の復習ですが
別のテーマの講座を
受けてくださった方もご参加いただけます
脂肪燃焼したい方で
・むくんでる
・冷えてる
・おしりと腰の境目に分厚いお肉がある
・二の腕と背中の境目に分厚いお肉がある
という方にオススメです 😉
「脂肪がついてて太ってるんです・・・」
という方多いけど
「ちゃうよ〜
脂肪もあるけど
それむくみなんだけどな〜」
といつも思います
腕や腰のむくみに気づいてる？
むくみなのに
脂肪減らすことやっても
変わらないよ
まずは
自分の身体の
どこがむくんでいるのか
むくんでる部分がわかったら
その対策をすればいいよ 😉
脂肪燃焼したい方で
・冷えてる
・代謝が悪いと感じる
・身体が重い
という方にオススメです♪
ぜひ②とセットで受けてほしい！
というより
②と③
一緒に受けないともったいない！
（自分で言うけど）
②でむくみ解消し動ける身体へ
↓
動ける身体になって③で燃える身体へ
この流れね 😉
毎回
「全部受ければよかった〜」
と終わってから
コメントもらいますねん
ほんま、そう思うよ〜
（自分で言う２）
時間とお財布がOKなら
脂肪燃焼は
２講座セットでどうぞ 😉
③は汗が流れます
タオル持ってきてね
冷える方ほど
身体の中から
熱くなるのを感じてほしい
（この講座受けた方は、終わってから１時間くらいずっとポカポカするとおっしゃってました！）
①のあとランチいきましょう
③のあともお茶いきましょう
せっかく熊本行くから
みんなとおしゃべりしたいねん 😀
《場所》
城山地域コミュニティセンター
多目的室
熊本市西区上代９丁目６−３５
《定員》
１５名様
（あと７名様です！）
《受講料》
①復習講座
２，２００円（税込）
※美脚道場生のみ
②・③脂肪燃焼講座
それぞれ１講座につき
５，５００円（税込）
《お問い合わせ・お申し込み》
追記
新型肺炎感染拡大防止のため
延期となりました！
開催は秋をめどに
状況をみて決定いたします
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２回目の熊本も楽しみだな〜 🙂
待ってるよ
みっちょん
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