美脚道場「超！」白帯入門講座って何やるの？no.397

みんなの質問がオモロイ！

金井みちよです 🙂 

 

２０１９年１月より開講した
美脚道場

 

白帯「超！」入門講座
と
白帯入門講座

 

「超！」は

事前に全員に質問やお悩みをお聞きし
講座内で回答する内容

 

これがほんまね

めっちゃ

オモロイの 😆 

 

だってね

1人平均１０個
お悩みと質問があるねん

 

確かに
何でも聞いてくださいってゆうたけど

 

めっちゃ書くよね〜 😆  😆 

 

しかも
全身もれなく
お悩みあるんですけどーーーー！

 

↑
みんなに
私の太もも触ってもらってる

ほぼ１００％の確率で
「えーー！」
「うわー！」
という声がでて鉄板でうけるネタ 😆 

 

ほんまね

女性って素晴らしい

 

私は男性の指導もしているんだけど
ここまで身体のお悩みはない

 

女性ならではの
女性だからこそ

気がつくことがいっぱいある
気になることがいっぱいある

 

別に命に関わることとちゃうし
仕事や家事とか
他にやることいっぱいあるし

自分の身体の好きじゃないとこ
見て見ぬふりできるし

 

そうやって
ずっと心にひっかけたまま

私たちは
過ごしてるのかもしれない

 

 

先日の「超！」入門講座では
みんなのお悩みトップ３に
アプローチしました

 

参加した人たち
何やったか覚えてる？ 😉 

 

・自分の代謝状況がわかる体重の測り方

・全身の循環よくするエクササイズ
（肩関節・股関節）

・背骨が伸びるエクササイズ

・脚が軽くなるストレッチ

あと何やったかな
（あたしも忘れたし）
（みんなもそりゃ忘れるよね）

 

 

「わー！すごい！」
「脚かるいー！」

テレビショッピングみたいな
仕込んだ様なリアクションやったな 😆 

 

感想いただきました！

↓

４０代　会社員さん

自分の身体が硬いことを改めて実感。
初めてみっちょんさんに
太もも前を伸ばすストレッチを教わった時
うしろの足が持てなかったけど、
今回は持てる様になっていてうれしかった。
もう少し（ずっと）続けて
やわらかくしていける様にしたい。

 

ありがとう〜

 

 

主婦さん

楽しいです。
そしてわかりやすい。
普段の生活でのくせなどから
今の体ができているので
それをゆるめる、元の状態に戻す、
ということを意識します。
そして、続けます。
そして、また参加します。

 

楽しいとゆうてもらうのが
私のテーマです
ありがとう〜

 

 

 

匿名さん

先生に実際に会うと
体をさわってもらって
よくわかりました。
家でするよりもまず先生に直接会うことが大切だと思いました

 

生みっちょんは
あちこちでご好評いただいております 😛
ありがとう〜

 

↑

 

受講してよかったと思うのは
その日はもちろんだけど

そこから時間がたって
振り返ったときに

あの時受講してよかったって
思えたらいいよね

 

本気の先

 

あなたの基準の本気を
ちょっとだけ出してみよう

他人の本気のレベルなんて
どうでもいい

 

自分にとっての本気

 

１分から始めるのもいいんじゃない？ 😉 

 

ではまた〜

みっちょん

 

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