投稿日: 2017年5月2日
脚からはじまる健康美
健康美脚トレーナーの金井みちよです
あ〜楽しかったな〜 😉
みっちょん春のワクワクイベント！
前半は
身体がポカポカするストレッチやエクササイズ
後半は
懐かしの音楽に合わせて簡単エアロビクス
活動実績：43 件
投稿日: 2017年4月14日
脚からはじまる健康美
健康美脚トレーナーの金井みちよです
１２日の
うめいち女子フェス初日
すごい盛り上がりでした
ウエブ申し込みで
先着順だったそうですが
あっという間に満員になったそうです
しかも
キャンセル待ちがすごい人数！
どんなイベントをしているかというと
５人の講師がセミナーをするんです
投稿日: 2017年4月13日
投稿日: 2017年3月14日
健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです
前回の続きです
小豆島で
ヒップアップウォーキング
と
ヒップアップエクササイズ
レッスンをしてまいりました 🙂
会場は観光名所の
小豆島オリーブ公園の中にあります
この施設には
温泉があったり
トレーニングジムがあったり
私たちは
鏡がある
トレーニングルーム
という部屋をお借りしました
この部屋からの景色です
夕陽が沈んでいく海
こんな絶景をみながら
今回もレッスンしてまいりました！
投稿日: 2017年3月12日
