活動実績：36 件

地味なことばかりやってます

脚から健康美を伝えます！

健康と美脚のトレーナー
金井みちよです

雑誌に掲載していただきました

女性に大人気のこの雑誌

じゃーん！

続きを読む

１日１分から始めたら
テニスオフ会しちゃった

やりたいことをやりたい時に！
いつでも動ける身体へ！

健康と美脚のトレーナー
金井みちよです

ワンエクってご存知ですか？

１日１分身体を動かしましょうの会です

FBでコミュニティーを作ってまして
今日はオフ会でした 😉 

続きを読む

短期間で追い込んで
運動するのもいいけど
１日１分をコツコツもいいかもよ

やりたいことをやりたい時に！
いつでも動ける身体へ！

健康と美脚のトレーナー
金井みちよです

関西テレビさんと
日本抗加齢協会さん
主催の
アンチエイジングフェア

続きを読む

身心健康でいたいな〜

だから
身体を感じよう
心を感じよう

やりたいことをやりたい時に！
いつでも動ける身体へ！

健康と美脚のトレーナー
金井みちよです

まずはご覧ください 😉 

続きを読む

体操のお姉さん楽しいわぁ〜

やりたいことをやりたい時に！
いつでも動ける身体へ！

健康と美脚のトレーナー
金井みちよです

奈良県　平城宮跡歴史公園
GWイベント楽しく
実施させていただきました！

続きを読む