投稿日: 2018年7月21日
活動実績:36 件
投稿日: 2018年6月10日
1日1分から始めたら
テニスオフ会しちゃった
やりたいことをやりたい時に!
いつでも動ける身体へ!
健康と美脚のトレーナー
金井みちよです
ワンエクってご存知ですか?
1日1分身体を動かしましょうの会です
FBでコミュニティーを作ってまして
今日はオフ会でした 😉
投稿日: 2018年5月25日
短期間で追い込んで
運動するのもいいけど
1日1分をコツコツもいいかもよ
やりたいことをやりたい時に!
いつでも動ける身体へ!
健康と美脚のトレーナー
金井みちよです
関西テレビさんと
日本抗加齢協会さん
主催の
アンチエイジングフェア
投稿日: 2018年5月19日
投稿日: 2018年5月4日
体操のお姉さん楽しいわぁ〜
やりたいことをやりたい時に!
いつでも動ける身体へ!
健康と美脚のトレーナー
金井みちよです
奈良県 平城宮跡歴史公園
GWイベント楽しく
実施させていただきました!