オトタイ in 梅田あるくフェス at JR大阪駅 最高でした！
JR大阪駅構内でイベント！
梅田あるくフェスで
オトタイを実施いたしました！
Mimi Style（ミミスタイル）
金井みちよです 🙂
オトタイ（大人の体力測定会）主宰 として
毎日頑張っている大人たちに
１日１分でできる運動をお伝えしています
また
健康と美脚のトレーナーとして
太ももの太さや脚の形でお悩みの方に
股関節を「きちんと」動かすことで
お悩み解決のご提案をしています
最高でした！
梅田あるくフェスって
ご存知ですか？
『Well-being』
心も身体もHAPPYでいられること
このイベントに出店いたしました 🙂
「この企画って、オトタイ向いてるんじゃない？」
出店者募集時に
私を思い出して
声がけくださった方がおられました
ありがたいなあ
おかげで
こんなに楽しいイベントで
オトタイができました！
はい？
オトタイって何なのって？ 😆
オトタイとは
がんばる大人ための体力測定のこと！
「毎日がんばる大人が
楽しく身体を動かすきっかけ作り」
を目指して
２０１７年から活動を始めました 😉
大阪を中心に
名古屋、東京、福岡で開催してきました
のべ２００名以上の方々が
ご参加くださいましたよ
２０２１年はオトタイ２回あります
そのうちの１回が
１０月２４日実施された
梅田あるくフェス！
ここまでの画像は梅田あるくフェスサイトよりお借りしました
握力を測ったり
開眼片足立ちをしたり
反復横とびをしたり
７５名の方がご参加くださいました
簡単な結果もお渡しして
「◯点だった〜！」
と笑いながら
受けてくださる方が多く
こちらまで
楽しい気分になりました 🙂
イベント開始前に
みんなで「えいえいおー！」
・安全
・安心
・楽しい
ミミスタイルの行動指針に沿って
サポーター全員が
役割を理解して動いてくれました
みんなありがとうなー
スーパー楽しかったわ 😉
今年のオトタイはあと１回！
1人ずつの詳しい結果データ付きよ♪
まだお席あります
詳しくはこちら！
オトタイin梅田あるくフェス ご報告でした！
カクタスさん
こんなかわいいマスク作ってくれてありがとう〜
みっちょん
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ライターさんによる
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10,000人のパーソナルトレーニングで
確信したこと
『身体がカチカチな人は心もカチカチ』
その人によって
運動だけじゃ、身心軽くならない！
心が軽やかになるために
自分の楽しいを見つけて欲しい！
そんな想いで立ち上げた
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