投稿日: 2015年8月9日
巻き込み力と
巻き込まれ力
健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよ です
この週末は
ゆかたday でした
↑
京都の川床
オシャレなイタリアン
金井みちよの素顔：113 件
投稿日: 2015年8月6日
出逢えて良かった
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよ です
猛暑が続き
生徒さん、クライアントさんが
体調不良でレッスンお休みする
方が増えてきました
私も昨晩は帰宅したら
食事もとらずそのままバタリ
…
朝を迎えました
あはは
みなさまも
どうぞご無理ありませんよう
そんな昨日は
嬉しい一言を頂きました
「思った通りの人でした！」
私が契約しているスタジオの
ホームページで私を見つけたそう
興味を持ったので
いろいろ検索したらブログを見つけ
さらに
YouTubeの私のチャンネルを見つけ
私の想い=健康は美しい
に共感していただき
レッスンのお申し込みに来られました
投稿日: 2015年8月5日
暑いときこそ
食べるのだ
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよ です
こうみえて
お料理好きなんです
「お料理ネタ楽しみにしてるから
たまにはアップしてね！」
と、声を頂きました
外食が続くと
身体がおうちご飯を欲します
野菜を中心とした
タンパク質もいれた
おかず5品ほどはつくります
ただ
お仕事も大好きなので
そんなに時間をかけれません
手抜き料理ならぬ
手間抜き料理
が得意です
投稿日: 2015年8月4日
投稿日: 2015年8月2日
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよ です
日曜日はリンパマッサージを
受けてきました
私は直感で行動するタイプです
当日思い立って
大人気スパの予約がとれちゃう
↑
とても居心地よいスパ
自分じゃケアできないことは
やはりプロにお願いしてます
