１分でわかる！椅子に座りながら背骨伸ばし no.385 投稿日: 2019年1月7日 お仕事や家事の合間に！ 金井みちよです 🙂 今日は１月７日月曜日 お仕事は通常モードになり 学校も始まり あっという間に お正月が終わりましたね 😆 続きを読む
１分でわかる！足が疲れた、ダルい時の揺らし方no.384 投稿日: 2019年1月4日 テレビ見ながらどうぞ〜 金井みちよです 🙂 新年あけまして おめでとうございます いきなりですが・・・ 「本業はなんですか？」 よく聞かれます 😆 続きを読む
