オフィスで座ったまま肩こり腰痛予防体操（電通様） no.379
体操のお姉さんだよ
金井みちよです 🙂
先日伺ったのは
こんなかっこいいビル
電通 関西支社様で
「座ったままできる肩こり腰痛予防体操」
のお仕事でした
控え室に名前を
書いてくださってました
嬉しい〜
前回に引き続き
ご依頼いただきありがたいです 🙂
しかし
座ったままゆうてるのに
立ってるやん！！
↓
はい！
ウォーミングアップで
「ラジオ体操第１」
をやりました
わたくし実は
ラジオ体操指導員でございます 😉
ラジオ体操ってすごいんです
オフィスで突然
♪たんたんたらんたらららん♪・・・
って流れると
席でお仕事されてるみなさまが
一斉に腕をあげるんです！ 😆 😆
ラジオ体操おそるべし
オフィスで
座ったままできる肩こり腰痛予防体操
↑
この写真は
たまたまオフィス内のスペースで
実施していますが
タイトル通り
各自デスクの席に座ったまま
私がそばに行き実施もしました！
本当に仕事中に
やっていただきたいので 😉
いや〜
この１８年で
いろいろな運動指導をしてきました
オフィスでの健康運動には
健康運動指導士、
ラジオ体操指導員として
または
脚の太さと形でお悩みの方には
「健康と美脚のトレーナー」として
また時には
「大人の体力向上委員会 委員長」として
またまた時には
柔道大好き柔道歴３３年三段として
その実態は・・・
金井みちよです 😉
にゃは
性別、年齢、国籍とか関係なく
誰もが必要とされる
コミュニティー
「ミミスクール」
作りたいねんなー
運動はもちろん
料理とか語学とか
将棋とかゲームとか
芸能とか
みんなが得意なことを
お互いが
おしえあいっこする
私は
ミミおばあちゃんと呼ばれるの
どうやったら
そんなん作れるかなー
・・・
なんの話やったかな
というわけで
電通様ありがとうございます
アイオーワンの皆様ありがとうございます
ではまた〜
みっちょん
提供サービス
法人様向け
個人様（女性）向け
