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2015年7月の記事

全ては健康のために no.71

健康は美しい

美脚トレーナーの 金井 みちよ です
昨日は
和歌山の先輩トレーナーの方々と
大阪の後輩トレーナーと
熱くて楽しい会でしたビール
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誕生日のお祝いに
ワインを頂きました
嬉しい

女性は私だけでしたが

それぞれのトレーナーが
それぞれのの専門分野で
活動しています
    

身体が変われば心も変わる no.70

昨晩、関西ローカルですが
少しだけテレビにでました
 
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井 みちよ です
毎日放送「ポテトな時間
関西で活動している人を
取り上げてくれる番組です
23時頃の放送だったのに
直後から
メールやらメッセージやら
たくさんのご連絡をいただきました
「みたよ!」
「テレビみてたら、
金井さんがでてきてビックリした!」
ありがたいことです
前半は
美脚トレーナーとして…
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誰でもうまくいくのか? no.68

金井さんだから
できるのよ~

健康は美しい

美脚トレーナーの 金井 みちよ です
私は
なぜかわかりませんが
何でもできる人にみえるようです
確かに
子供の頃から
走るのが速かったし
学級委員長や生徒会長でした
ゆうときますけど
大阪で学級委員というのは
頭良い人もいてますが
私の場合
喋りがオモロイ
という理由です
今でも
よく喋ります
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大人になっても

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習慣にするコツ no.67

健康は美しい

美脚トレーナーの 金井 みちよ です
今日は朝の7時から
ご予約を頂きました
ありがたいことです
お仕事前にトレーニングする