健康・美脚：120 件

ラジオ体操のご依頼でした！

ミミスタイル
金井みちよです

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青空の公園で
家族みんなで体操しました！

ミミスタイル
金井みちよです 🙂 

毎日がんばる大人に
１日１分でできる
健康運動をお伝えしています

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肩こり腰痛予防の講演
ご依頼いただきました

ミミスタイル
金井みちよです

毎日がんばる大人に
１日１分の健康運動をお伝えしています

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健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

私が美脚指導をするときは
できるだけ脚のラインがわかるウエアを着ています

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隠れ家スタジオでこんなポーズで自撮りする自分にウケる

筋肉のうごきがよくわかるからですが
筋肉だけをみせているのではありません

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健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

今日の大阪はとても暖かかったです
日当たりいいお部屋ではこんな温度に…

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はい、そうです
IKEAで買いました 🙂

暖かいとお散歩が楽しいです
お気に入りのスニーカーはいて♫
目的地は決めますが、細かいプランは立てずにお散歩するのが楽しい

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