１年中 ダイエットしなきゃ、痩せたいと考えてるあなたへ ①
１年中
ダイエット・痩せたい
を考えてるあなたへ
ミミスタイル
金井みちよです 🙂
健康と美脚のトレーナーとして
太ももの太さや脚の形でお悩みの方に
股関節を「きちんと」動かすことで
お悩み解決のご提案をしています
また
ミミスクール代表として
毎日頑張る大人のための
カルチャースクールを運営しています
〜ダイエットしなきゃ〜
巣ごもりで
スイーツが楽しみのひとつ
になってるからでしょうか
「ダイエットしなきゃ」
そんな声が聞こえました
先にお伝えしておきますが
私は
ダイエットを
専門にしていません
このブログを読んでも
ダイエットに効く！
方法は出てきません
ごめんなさいね 😉
でも
１年中
ダイエットや体重のことを
考えてしまう人が
少し気持ちが楽になったり
やることが明確になればと
書いてみます
大事なことがたくさんあります
何回かに分けて書きますね 🙂
〜1番大事なこと〜
さて
早速ですが
結論から行きます♪
私がマンツーマンレッスンにしろ
太もも痩せ講座にしろ
Ｏ脚さん講座にしろ
必ず始めにお伝えしてます
ダイエットしたい
痩せたいと思う方に
1番大事なこと
それは
「目的は何か」
です
当たり前すぎて
ガッカリしました？ 😆
でもね
ダイエットの目的は何か
痩せる目的は何か
これを不明確にすると
もれなく
体重の呪いにかかります
はい、もう一度
体重の呪い 😆
目的が不明確だと
かかっちゃうのよ
次回
時には厳しく
愛を込めて
みっちょん
美脚動画人気TOP３
①太もも前が太くならない立ち方
（２２，０００回再生）
②太もも痩せのための
おしりのほぐし方
（２，８００回再生）
③太もも痩せのための
股関節の動かし方
（１１００回再生）
現在募集中、開講予定の講座など
◇ミミスクール今春開講◇
大人のための
オンラインカルチャースクール
写経、話し方、片付け、
靴の履き方、姿勢、ヨガ
筆跡、雑談力など
おうちから気軽に参加できます
◇Ｏ脚さん連続講座大阪第3期◇
開講中
（次回募集は大阪第4期）
膝下Ｏ脚や
太ももの隙間がないなど
脚の形でお悩みの方向け
◇エンジョイオトタイ◇
１日１分でできる
オンライン体力アップ ３０分講座
リピート率９０％の講座
