投稿日: 2016年12月30日
2016年12月の記事
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投稿日: 2016年12月17日
健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです
先日の
1ヶ月で6キロ落とす方法のブログ
予想以上に
コメントやメッセージいただきました 😉
刺激的だったかしら
しかし
よく考えると
身体の知識ない高校生が
きっちり期限までに
体重落としてるんですよね
食事の仕方とか
もっとよい方法はあると
今では思いますが
それでも目標達成しているのは
無意識に
達成する方法を取ってたんですね