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20代では結婚、30代では子供、40代では・・・?no.296

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

三連休でしたね
皆様はいかがお過ごしでしたか

私は
親戚一同が集まる会がありました

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日本一高いビルでお食事会です

親戚が集まると
どんな会話になりますか?

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みっちょん春のワクワクイベントin 大阪no.295

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

夜はまだまだ寒いですが
陽射しは春だし
ちらちらと早咲きの桜をみかけるし

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これは梅やけど

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これも梅やけど 😛 
まだ桜の写真がないのさ

暖かくなると
ダウンジャケットを脱いで
軽い服装になれるから
大好きな季節です

その大好きな季節で
ワクワクすることします!

題して!

☆みっちょんの春のワクワクイベント!☆

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身体も心も健康になるためのコンサル業務no.294

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

茨城県
神奈川県
兵庫県
大阪府

住んでる地域も
お仕事も全く違う4人が
大阪で集まりました

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「みっちょんを囲む会」
なのに、幹事はわたくしみっちょん 😛 

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私だって身体にコンプレックスありますよーno.293

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

前回の続きです

小豆島で
ヒップアップウォーキング

ヒップアップエクササイズ
レッスンをしてまいりました :-) 

会場は観光名所の
小豆島オリーブ公園の中にあります

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この施設には
温泉があったり
トレーニングジムがあったり

私たちは
鏡がある
トレーニングルーム
という部屋をお借りしました

この部屋からの景色です

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夕陽が沈んでいく海

こんな絶景をみながら
今回もレッスンしてまいりました!

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