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身体にとって大事なこと:80 件

最幸の人生のために40歳過ぎたら考えておくべきことno.318

脚からはじまる健康美
健康美脚トレーナーの金井みちよです

先日
こんなセミナーにいってきました

スクリーンショット 2017-06-27 2.47.05

画像は主催者さまのページからお借りしました

「後悔のない最幸の人生を歩むための奇跡の3%セミナー」

バスガイドさん?のスライドがありますが
そうなんです
このセミナーは
セミナーというよりツアーなんです

どんな旅かというと

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炭水化物を抜くと痩せるのか太るのか?no.310

脚からはじまる健康美
健康美脚トレーナー 金井みちよです

今日から8月まで
受講生みっちょんになります

IMG_6195

9月に試験です

今日から連続5日間
9時から18時過ぎまで

IMG_6196

どんな講義でも
最前列に座ると決めてます 😉 

今日の授業は

第1限目→呼吸疾患
第2限目→ガン
第3、第4限目→栄養
第5限目→認知症

すべて90分間で
大学の先生やドクターの講義です

大人になってからの勉強って
なんでこんなに楽しいのでしょうか 🙂 

今日の授業で
みなさまの興味があることとしたら・・・
栄養のところの

「炭水化物を食べなければ痩せるのか」

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運動を続ける理由はなんですか?no.291

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

私の美脚エクササイズレッスンは
ありがたいことに
ずーーーっと
継続して受けてくださる方がほとんどです

自分でゆうのもなんですが
お安くない金額です 😛 

でも
なんどもコース更新してくださるんです

理由をお伺いすると

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