なんで細くなりたい？細くなったらどうなるの？no.277

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

クリスマス美脚パーソナルって
楽しいですね〜 😆 

えー？
みっちょん
ほんまにそんな格好で
美脚パーソナルレッスンしてるの？

ぷぷぷ

あー楽しいなー  

 

さて

突然ですが
みなさまは
「失敗」をしたことがありますか？

ある！
とおっしゃる方が
多いかもしれませんね

私は高校時代
１ヶ月半で６キロ
減量していました

「減量失敗」

スポーツ界では
これを聞くと
体重オーバーで
試合にでれなかった

と連想します

私は、かろうじて
体重オーバーはせず
計量するときに
ギリギリクリアしていました

でも

失敗したと何度も思いました

なぜか？

勝てなかったからです

試合に勝てなかった

勝つ＝優勝すること
１回だけ勝つということではありません

トーナメントで勝ち上がり
しかも
納得のいく内容で優勝すること

 

知識ない高校生が
１ヶ月半で６キロ体重落とす
という
目標達成できた理由

前回の続きは

④失敗を何回も経験した

です

私は現役時代
それなりに
戦歴を残しました

でも

今手元に
トロフィーやメダル、賞状、盾は
ほとんどありません

表彰してくださった団体の方には
大変申し訳ないのですが
ほとんどのものを
手放しました

なぜなら
全く嬉しくなかったからです

そのうちのひとつ

西日本私学選抜高校大会
やったかな？

団体戦
２年生ばかりで組んだ５人制チーム
私は２人目（次峰）
レギュラーで出てました

優勝しました

記憶にあるのは
５人とも全試合
あっという間のオール１本勝ち

私は決勝で引き分けがあったな

おそらく
他校からは
圧倒的な強さにみえたでしょう

西日本大会優勝ですから
西日本チャンピオン
ということですね

でも

試合後
監督に５人全員
ビンタされました

理由は
「内容が悪い」からです

勝つだけやったらあかんのです

日本一
を目指してるのに
そんな勝ち方やったらあかんのです

このように
優勝しても
まったく嬉しくない大会が
いっぱいありました

私にとっての
減量失敗というのは

優勝しても
過激な減量のため
フラフラで納得のいく勝ち方
が出来ないこと

何回も
そんな失敗をしました

でも
このおかげで

納得のいく試合ができる
減量計画をたてる必要がある

それに
気がついたんですね

ただ体重を落とすだけやったら
何も意味はないんです

美脚作りもダイエットも同じです

ただ体重を落とすのが
目的ではないはずです

なぜ
あなたは
美脚になりたいですか？

なぜ
あなたは
体重落としたいですか？

見た目？
自信？
健康？
褒められたい？

 

私と一緒に
言語化しませんか？

それがはっきりわかったら

もっと楽しく生きれるかもね〜 😉 

ではまた〜

みっちょん