1分でわかる！ふくらはぎ足首すっきりストレッチno.222
投稿日: 2016年6月26日
健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです
私が美脚のために毎日必ずやっていること
そのひとつがこれです！
ポイントは
帰宅してすぐ！
カバン置いたらすぐ！
これをやるのとやらないのでは
足の疲れやむくみが
まったく違いますよ！
☆ふくらはぎ足首すっきりストレッチ☆
あ！これとセットでぜひこちらも！
先日お伝えした
私はこの2種類を必ず毎日やってます
褒めてもらえるふくらはぎになるかも〜
にゃは〜 😆
ではまたねん
みっちょん
