旦那様に綺麗になったと言われたら？！no.225

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

毎日顔を合わせている
旦那様や職場の方からスタイルを褒められると嬉しいですよね！

ましてや
コンプレックスに感じてたところを褒められると
その日ルンルンな気分になりますよね 🙂

前回の褒められる美脚の続きです

こんな嬉しいお声をいただきました

その方は脚の形でお悩みでした
いわゆるO脚です

いろんなことを試してきたけどなかなか効果がでない
効果がでても続かない

でも
自宅で少しずつ自主トレやってたら
旦那様から

「脚がまっすぐになったね」

やったー！！ 🙂 

お聞きしてるこっちまで嬉しくなりました

その旦那様は観察力もすごい方で

「内股もなくなったね」

と言ってくださったそう！
旦那様すごいなー

そうなんです
内股をなくすことが美脚のひとつなんです

そのお客様にも内股さんにオススメストレッチなどを
自主トレでしていただきました

内股さん
とっても多いですね

ゆうときますけど

内股さんは絶対に美脚になりませんよー

え？
モデルさんとか雑誌に載ってる美脚の人は内股にしてるって？

はい、してます
ポーズだからしてます

モデル事務所さんのウォーキングレッスンは何度か参加させてもらいましたが
内股で立つ、歩くを教えてるところは

皆無

です

日本人のかわいらしさということで内股のポーズをとってるんでしょうね

↑
先日の島根県玉造温泉での自撮り 😆

浴衣や着物は内股で歩くと聞いたことがあります

確かに裾がはだけますから、昔の方は内股で小さな歩幅だったんでしょうね

あ！

さっきから内股ってゆうてますけど
内股って

つま先が内向いてること　と思ってるでしょ
だから私のことと違うわ　と思ってるでしょ

ちゃいますよ

膝が内向いてることですよ〜

すなわち
膝が内向き＝脚の形が歪む（O脚やX脚など）

いやーここの解説したいわー
でも
すでに
前説だけでこのブログが長文になってしまってるという文章力…

今！確認してみてください！

この立ち方してみて！

・かかとをくっつける
・親指と親指の間は、手の指３本ほどあける

膝のお皿がまっすぐ正面もしくは内側を向いてる方は
内股さんです〜

そんな方は先ほどあげた内股さんオススメストレッチをまずどうぞ〜

このシリーズもっと深くやりたいなー

股関節大好きみっちょんより