おしり 小さい or 大きい どっちが好き？ no.40
投稿日: 2015年6月4日
ヒップアップってなんだ？
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井 みちよ です
私はデニムを履いたら
おしりのポケットに
スマホをいれます
今日はスマホが
入りにくかったです
キツく感じたんです
太った？
いや下腹部はゆるゆる
そうなんです
ヒップアップがいい感じなんです
よかったら
今度あたしのおしり触ってみて～
当然女性限定
みなさんが思う
ヒップアップ
は
きっとこんな感じ
おしりと太ももの境い目
があること
はいはい
よくわかります
私も2年前に
自分のおしりみて
がっかりしました
「境い目がない！」
日本人女性は
おしりは小さいのを
好むそうです
きっと
境い目がなくなり
横に広がり
四角いおしりが
好きやないんですね
言い過ぎ？
おしりが気になるみなさま
よかったら
今
立っていただいて
両手で
おしりをしたから掴んで
太ももとの境い目が
できるように
持ち上げてください
はい！どうぞ！
おしり小さくなりました？
いいえ
小さくなるというより
上にボリュームが
できたと思います
日本人が好む
小さいおしり
というのは
キュッとしまって
垂れてないおしり
私が考える
ヒップアップ
・太ももとの境い目ができること
・デニムのポケットの位置に
おしりのトップができること
私は
このふたつを作るために
おしりを
二分割して考えます
キュッと持ち上がって
横ではなく縦に盛り上がる
どうしたら
そんなおしりが
できるか
今までご紹介した
エクササイズをしていただいた方へ
おしりの位置があがる
エクササイズが
多かったんです
どうですか？
いいおしりになってきました？
寝転んでできる
境い目作り
ヒップアップエクササイズ
明日ご紹介します～
お楽しみに～
