みっちょん春のワクワクイベントin 大阪no.295
健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです
夜はまだまだ寒いですが
陽射しは春だし
ちらちらと早咲きの桜をみかけるし
これは梅やけど
これも梅やけど 😛
まだ桜の写真がないのさ
暖かくなると
ダウンジャケットを脱いで
軽い服装になれるから
大好きな季節です
その大好きな季節で
ワクワクすることします！
題して！
☆みっちょんの春のワクワクイベント！☆
いえーい 😉
あたし
楽しいことしかやりません 😛
みっちょんと楽しく大笑いしながら
軽く汗ばむくらい
気持ちよく身体を動かそう！
そんな企画です
今回は女性限定です！
ご興味ある方は
下記ご覧くださいませ
↓
テーマ！
「♪懐かしの音楽で楽しく身体を動かそう♪」
《日時》
２０１７年４月２７日（木）
１４：３０～１６：００
《場所》
大阪市 天王寺区民センター
地下鉄谷町線「四天王寺前夕陽ヶ丘」駅徒歩２分
２階 多目的室
《内容》
前半→全身がポカポカと循環するような
ストレッチやエクササイズ
後半→８０年代JーPOPに合わせて
簡単なエアロビクス体操
《こんな方におすすめ》
◇今回は女性限定
◇身体が冷えやすい
◇運動はあまり得意ではない
◇でも、身体を気持ち良く動かしたい
◇以下の曲をくちずさめる人
「六本木純情派」「ダイアモンド」
「淋しい熱帯魚」「北ウイング」
「悲しみがとまらない」「My Revolution」
「め組の人」「CHA・CHA・CHA」
◇楽しいことがしたい
◇笑いながら身体を動かしたい
◇生みっちょんを見たい
懐かしの音楽に合わせて
軽く汗ばむ程度のエアロビクスを行います
あら？
みっちょんエアロビクスできるの～？
うふふ
私の運動指導の始まりは
プールのエアロビクス
デビューして、はや１７年
このイベントは
エアロビクス初めての方向けにやります
基本のステップタッチからお伝えします
ので
くるくるまわるような
エアロビクスはやりません 😛
ので
エアロビクス慣れてる方には物足りないので
みっちょんに会いにくる目的でどうぞ～
うまく動くとかリズム感とか全く不要です！
懐かしの曲を口ずさみながら
楽しい気持ちで動いていただきたいのです
《受講費》
３月中のお申し込み限定
早期特典価格
４，０００円
※早期特典のご利用ありがとうございました！
４，５００円
《定員》
１５名
《懇親会》
終了後、近隣のお店で楽しみましょう！
（希望者のみ、実費の割り勘４０００円程度）
《お申し込み》
FBメッセージもしくは
以下のメールでお知らせください。
bikyaku@mimi-style.com
ご連絡いただきましたら
２４時間以内にご返信いたします
返信がない場合は
メール受信設定等でトラブルが考えられます
その際は大変お手数ですが
FBメッセージ、もしくは
ブログコメントでお知らせくださいませ
今回のイベントは
とにかく楽しく笑いながら
軽く汗をかいていただこう！
と企画いたしました！
楽しいことしたい！
ぜひご一緒に〜
みっちょん
