先生によって言うことが違う？no.247

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

先日メイクを習ってきました！

ありがたいことに講演やワークショップのお仕事をいただくのですが
スーツやトレーニングウエアだったり
仕事内容によって衣装が変わります

それにあったメイクを習いたいとこちらに参りました

日本パーソナルメイク協会の
パーソナルメイク1級と2級です

2級ではベーシックメイクを習い
1級では骨格や肌色タイプに合わせたメイクを習います

使用前
↓

使用後 😆
↓

どアップ失礼しました

楠雅代先生
楽しく学べました！ありがとうございます

同席してた方からこんな言葉がありました

「◯◯で習ったのと違う」
「いろいろやり方があってどれが正しいのかな」

同じようなことを
エクササイズの場面でもお聞きします

 

「ヨガでは呼吸をこうすると習いました」
「腹筋を何回やっても意味はないと聞きました」
「体幹トレーニングってこれでしょ？」

その度に私は思うんです

「みなさん、ほんますごい！」

健康になりたい
綺麗になりたい

その気持ちから情報収集し、そして実践されてる
（実践してますよね？笑）

「どっちが正しいんですか？」

って聞かれたら私はこう答えてます

「どっちも正解でーす」

ガッカリかな？ 😆

どの運動指導者も
その方にとって良いと思うことを伝えてます

もし全く逆のことを言う指導者がいたとしても
ゴールは同じ、アプローチが違うんです

ま、こんなんゆうてますが
私も時には思い違いしてずれたこと言うときもあります
一生勉強です… 😳

ですので

情報収集がたくさんできた方は
ただやるだけでなく

なぜその動きが必要なのかを
頭で理解して
実践するのもいいかもですね

私の美脚レッスンでは
できるだけ簡単な言葉で
皆様に身体の使い方、動かし方を感じてもらうよう努めてます

身体はまだまだわからんこといっぱいです〜

だから楽しいですね！

ではまた〜
みっちょん