二枚目でもなく三枚目でもなく no.80
投稿日: 2015年7月15日
「スパルタやけど優しくて面白い」
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井 みちよ です
私のことを
モデルスクールの
生徒さん=高校生女子
がブログに書いてくれてました
いやー
理想の感想です
「ナイスパフォーマンス！」
「キツかったけど面白かった！」
↑
今日の夜のグループレッスン
のご参加の方々から
言って頂けました
また
「仕事で疲れてしまって…
でも来て良かったです！
気持ちよく汗がでて、
楽しくお話できて
心身デトックスされた気がします！」
↑
今日のパーソナルレッスンの
お客様から言って頂けました
私たち運動指導者は
当然ながら
知識、技術が大事です
それがなく
ただ、楽しいだけでは
皆様の目標達成をサポートできません
私はまだまだ発展途上ですが
技術面とさらにプラスして
・厳しさ
・楽しさ
・癒し
も重視しています
レッスン内容や
その方の状況に合わせて
この３つの割合を変えています
・愛を持って厳しく
・真面目にふざける
・筋肉カチコチ
≒心もお疲れかも？
今日の86歳おばあちゃま
ベッドから起き上がるのを
私ずっと見守ってました
おばあちゃまは
目で「手伝って！」とゆうてますが
私は応援するだけ
(もちろん起き上がるアドバイス有)
15分かけて
起き上がって座れました！
おばあちゃま
体力も筋力も、かなり使いました
筋トレです
そのあと、楽しくいろいろやって
帰りしな
「お父さんにいつも世話かけてて
申し訳なくて
笑うこともなくなってて
でも
今日はよく笑った！」
そのおばあちゃま
ベッド横で立って、屈伸できてました
～～～～～～～～～～～～～～～～～
「喋らんかったら
綺麗なお姉さんやのにねぇ」
↑
よく言われます
私はこれからも
二枚目半のキャラで
厳しく楽しく
そして
心にも寄り添って
皆様の健康をサポートしていきます
また明日～
