家事でもトレーニング？！ no.78
投稿日: 2015年7月12日
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井 みちよ です
今日の大阪は
とてもよいお天気で
30℃を越えたようです
絶好のお洗濯日和！
ですが
わが家の洗濯機が壊れました
20年くらい使ってました
お疲れ様でした
子供の頃、実家にあった洗濯機は
たしか
二層式でした
ご存知ですか？
↓こんなの
洗剤だって
BIGサイズでした！
↑
今はスプーン1杯ですが
確かコップ数杯いれてたような
だって
この大きさなのに
使用回数は同じですもん
歳ばれますなぁ
実は
使えなくなってから数日たってまして
その間どうしてたかというと
手洗い！！！
腹筋のボコボコで洗った！
んちゃいますよ
お風呂の浴槽でジャブジャブ
想像してください
私は汗をかく仕事がありますから
大量の洗濯物になります
ジャブジャブ
わしゃわしゃ
かき混ぜます
押し洗いもします
何度もすすぎします
なかなかの重労働です
はじめのうちは
体幹トレーニングになるやん
と言って
片脚でかき混ぜたり
緩急つけてみたり
しかし
さすがに時間と体力の無駄使いやな
と
洗濯機を購入することにしました
届くまでの間
今日デビューしました！
コインランドリー
近所いくつかまわってみつけました！
広めのスペース
禁煙
きれい
誰もいてない！
お洗濯回ってる間に
ただいまコインランドリーで
ブログを書いております
たまにはこんなのもいっか～
日曜日はゆるめに～
また明日
