大人の体力測定会開催！no.257

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

いつもはスタジオで美脚レッスンをしているのですが
先日こんな広いスペースに参上しました

はい問題です！
何のイベントをしたのでしょうか？

はい、そうです
みっちょんファンには簡単な問題でしたね 😆 

体力測定のイベントをしました！
2箇所太く書けばよかった

美脚トレーナーがなぜ体力測定するの？

それはね、
私が受けてめっちゃ楽しかったからです〜 🙂 

これは本音

本質は

みなさまが
生涯自立歩行ができるために
健やかな毎日をおくれるように
健康への意識を高めてもらいたい
からです

バランスよく筋肉がついた健康美脚を提唱している私は

健康であり続けることをめざしたいし
多くの方でもそうであってほしいと願っています

健康診断は受ける人が多いけど
体力を測定する人は少ない

そもそも
大人になって体力測定する機会がないです

ので企画しちゃいました！ 😀 

身長から始まり
まさかの体重、体脂肪、そして腹囲測定！！
きゃー
ごませない  

握力や柔軟性も測ったり

筋肉の持久力や

敏捷性や

歩行能力など

心肺持久力も測りました

みなさま
びっくりするくらい本気でした！

そして
こうおっしゃっていただきました

「こんなに全力を出したのいつぶりかな」

「めっちゃ楽しかった！」

それだけでも嬉しいのに

「来年もやってくださいね！
それまでに運動してこの結果より良くなるよう頑張ります！」

最高の感想いただきました！

この企画の第一目的達成です

助けてくれたみんなのおかげ〜
ほんまに×１００　ありがとう！！！！

楽しいと思うこと
どんどんやろっと

みっちょん